Помогите, пожалуйста, задачу решить!

По таблице найти массы ядер и изотопов водорода в атомных единицах дельта M=M1+M2 — (M3+M4)=… (а.е.м.) Е=дельта M*c^2 c^2=931,5 Мэв/а.е. мтаблица масс изотопов у вас в задачнике, но не догадайтесь вычислять приближенно. Только ТОЧНО.